노인들이 잘 넘어지는 이유는(內耳前庭) 내이전정 기능장애 때문 老人들은 꼭 읽으시라최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다,​바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이 부서지는 노인들이 허다하다.​그런 노인들 4분의 1은 6개월 이내에 죽게 되는 것이 상례라고 한다.​그러니 노인들에겐 넘어지는 게 무척 위험한 일이다.​왜 노인들은 잘 넘어지나여태까지는 노인들이 잘 넘어지는 이유는 다리가 약해지거나 정신이 흐려지거나 시력이 감퇴되거나걸음걸이가 둔해지기 때문이라고 의사들이 믿었다.​하지만 지난 5월호 내과의학 학지에 발표된 연구결과를 보면 노인들이 잘 넘어지는 이유는 (內耳前庭) 내이전정 기능장애 때문이라고 한다.​내이전정은 귀 안쪽에 있는 기관으로 균형을 감지하..

‘국밥부 장관’들이 추천하는 전국 국밥 맛집   쌀쌀한 날에는 뜨끈한 국물 요리가 딱이죠. 한국인이라면 누구나 ‘완그릇’ 할 수 있는 국밥 맛집 다섯 곳을 소개합니다.남대문 애성회관종로 일대 넥타이 부대들의 발걸음이 끊이지 않는 애성회관은 밥과 면이 함께 말아져 나오는 스타일의 한우 곰탕입니다. 1+와 1++ 등급의 질 좋은 한우만을 사용하는 곳답게 고기가 맛있다는 평이 정말 많아요. 탱탱하고 부드러운 고기가 듬뿍 들어 있어 한 그릇만으로도 아주 만족스러운 식사를 즐길 수 있어요.주소 서울 중구 남대문로5길 23 세창빌딩 1층운영 시간 월 ~ 금 10:00 ~ 21:00 (브레이크 타임 14:30 ~ 17:00) 토 10:00 ~ 20:00(브레이크 타임 15:30 ~ 17:00), 일요일 휴무선릉 농민..

결막염 전염 기간과 증상에 대하여 : 가을 유행 질병 결막염이란 ‘결막’이란 눈(안구)을 바깥에서 감싸고 있는 조직을 말합니다. 눈의 흰자 부분을 감싸고 있는 ‘구결막’과 눈의 윗눈꺼풀을 뒤집었을 때나 눈의 아랫눈꺼풀을 밑으로 당겼을 때 보이는 분홍색의 ‘검결막’으로 이루어져 있습니다. ‘결막염’은 이런 결막에 염증이 발생하는 질환을 말합니다. 결막염 원인 결막염은 크게 감염성 결막염과 비감염성 결막염으로 나눕니다. 감염성 결막염 우선, 감염성 결막염은 다음과 같은 병원균들에 감염되어 발생하는 결막염입니다. 세균 클라미디아균 바이러스 곰팡이균(진균) 리케차균 기생충 비감염성 결막염 비감염성 결막염은 병원균에 의한 결막염을 제외한 대부분의 결막염을 지칭합니다. 대게는 먼지, 꽃가루, 자외선, 화학제품 등 ..

당뇨에 좋은 과일을 찾아보고 계셨나요 과일은 당분이 많이 있기에 잘 알아보고 드셔야 하는데요. 아래 내용에서 당뇨에 좋은 과일은 물론, 그 과일로 만들 수 있는 음식과 후기에 대해서 확실하게 알아가실 수 있습니다. 본 내용은 주관적인 견해가 아닌 전문성과 정확성을 바탕으로 정보를 제공하고 있음을 말씀드립니다. 참고 문서는 링크를 통해 확인하실 수 있으십니다. ※ 하루 권장량의 기준은 일반인 기준이며 꼭 현재 건강 상태와 하루 탄수화물 함량을 고려하여 판단하시길 바랍니다. 당뇨에 좋은 과일 기준 당뇨에 좋은 과일이란 지방이나 단백질과 결합하여 포만감이 높아 탄수화물의 과다 섭취를 예방할 수 있으며 혈당 지수(GI)가 낮고 비타민과 미네랄이 대량 함유되어 있어 혈당 관리에 많은 도움을 주는 과일입니다. 반대..

살아가다 보면 남들 인생은 쉬워 보이는데 내 인생만 힘들고, 불행한 것 같고, 자존감은 떨어질 때로 떨어지는 순간이 있습니다. 자신이 불행하다고 생각하거나 자주 우울하신가요 무엇을 해도 자신이 없고, 대인 관계가 힘들고 남들에게 끌려만 다닌다면… ‘자존감’ 문제일 수 있습니다. 진짜 행복은 ‘건강한 자존감’에서 나옵니다. 당신의 성공과 행복을 위해 바닥난 ‘자존감을 향상시킬 수 있는 5가지 방법‘을 아래에서 알려드리겠습니다. 자존감 높이고 ‘성공과 행복’ 끌어당기는 5가지 방법 자존감은 우리가 한 말이나 행동, 판단, 선택, 감정 등 모든 것에 영향을 미칩니다. 건강한 자존감이야말로 요즘처럼 복잡한 시대를 살아가기 위한 가장 강력한 무기입니다. 첫째, 자신을 맹목적으로 ‘사랑’하기로 결심한다. 사람들은 ..

전기장판 이렇게 사용하면 큰 병 생깁니다이렇게 사용하면 큰 병오는 최악의 전기장판 사용방법 추운 계절이나 겨울이 오면 보일러를 작동하거나 전기장판을 사용하십니다.그런데 이 전기장판을 잘못 사용하면 정말 큰 병에 걸릴 수도 있다는데요.지금 바로 설명드려볼게요최악의 전기장판 사용법체온 상승으로 인한 수면장애전기장판을 틀어놓고 자게 되면 체온이 높은 상태로 지속되기 때문에 숙면을 이룰 수 없습니다.잠들고 나면 우리 체온은 깨어있을 때에 비해서 0.3℃ 정도 낮아집니다.체온을 낮춰서 깨어있는 동안 열심히 활동한 장기, 근육, 뇌를 쉬게 하는 것인데 뇌가 수면상태로 쉽게 전환하지 못하고 얕은 잠을 반복하게 됩니다.수면시간이 일주일에 2~3시간만 부족하면 면역 시스템이 크게 악화되고 신장 기능이 급속히 저하된다고 ..

인디언에게는 ‘구속'이라는말이 없다고 합니다 모든 사람은 자유롭고 평등하며 타인의 권리를 침해하지 않는 범위 내에서 자신의 행복을 추구할 권리가 있다는 것이죠 또 타인이 신성하게 여기는 것은 무조건 존중해야 하고 모든 노약자들은 부족으로부터 보호를 받을 권리가 있다는 뜻입니다 이 부족 모두 의무적으로 외우고 다니는 음유시에는 그들의 인생관과 세계관이 집약되어 있습니다 내 앞에서 걷지 말라. 난 그대를 따르고 싶지 않다. 내 뒤에서도 걷지 말라. 난 그대를 이끌고 싶지 않다. 다만 내 옆에서 걸어라. 그래야 우리는 나란히 걸을 수 있다. 이 얼마나 멋진 말입니까? 가끔은 우리 사회가 함께하고,함께 가는 사회가 아니고 공격주의 사회가 된 것이 아닌가 생각이 듭니다 특히나 정치권에서는 상대를 존중하는 배려는 ..

암에 좋은 음식 암 예방과 건강을 촉진하기 위해 다양한 영양소를 공급하는 음식을 소개해 드리겠습니다. 아래는 암에 좋은 음식 15가지입니다. 1. 브로콜리 브로콜리는 항암 효과가 있는 화학물질인 이소시아네이트와 인다중이온을 함유하고 있습니다. 2. 당근 당근에는 베타카로틴이 풍부하게 들어있어 항산화 효과를 제공합니다. 3. 토마토 토마토에는 리코펜이라는 항산화 물질이 포함되어 있어 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 시금치 시금치는 엽산, 비타민 C, 베타카로틴 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어있습니다. 5. 녹차 녹차에는 카테킨이라는 항산화 물질이 풍부하게 들어있어 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 6. 대파 대파에는 크로스틴이라는 항산화 물질과 유기황화합물이 포함되어 있어 암 예방에 도움이 될..

당뇨 초기 단계 혈당조절 필요하다는 신호 당뇨병은 중장년층에 주로 나타나는 질환으로 전체 진료 인원의 96%가 40대 이상이다. 이 때문에 중장년층의 당뇨병 예방에 특별한 주의가 당부되지만 당뇨 초기증상은 몸으로 느끼기 어려워, 증상이 느껴지면 이미 당뇨병이 진행된 상태일 수 있다. 따라서 당뇨 초기증상을 겪기 전에 당뇨병을 일으키는 원인을 미리 파악해 예방하고, 증상이 나타난 이후에는 혈당 조절 등 관리에 신경써야 한다. 당뇨를 노인성 질환으로만 생각되었지만, 최근에는 상대적으로 젊은 연령대에서 증가하고 있으며, 전체적인 유병률 도 지속적인 상상을 보이고 있다. 당뇨가 발병하는 시기는 점 점 빨라지고, 평균수명은 길어지고 있기 때문에 당뇨병을 가지 고 살아야 하는 시간도 점점 증가하고 있는 것이다. 당..

막힌 돈줄이 뚫려 큰 돈과 행운이 찾아오게 하는 기적같은 방법  아무리 열심히 살아도 나만 일이 안 풀리는 것 같고, 주변에선 이 나이쯤 되면 다들 잘나가고 돈도 잘 버는 것 같은 느낌이 드시나요지금 힘든 건 결코 당신 탓이 아닙니다.당신에게 금전운과 행운이 가고 있는데 돈줄이 막혀 있어서 금전운이 다른 곳으로 튕기는 것 뿐입니다. 하지만 걱정하지 마세요. 아래 내용을 숙지하시고 꾸준히 하기만 하세요. 당신의 금전운이 올라갈 것입니다.다리 떨기, 손톱 뜯기 NO심리적인 불안에서 오는 나쁜 습관은 성인이 될 때까지 혹은 노년이 될때까지 쭉 이어집니다. 몸과 마음의 정신이 따로 놀지 않게 하려면 나쁜 습관부터 지금 당장 고치세요.식사 시에는 입을 다물어라.입은 관상에서 재복이라고 합니다. 따라서 식사 시에 ..

진정한 소유 10일만 살다가 버리는 집이 누에고치 집이고 6개월만 살다가 버리는 집이 제비들의 집이며, 1년을 살다가 버리는 집이 까치들의 집입니다 누에는 집을 지을 때 창자에서 실을 뽑고, 제비는 자기 침을 뱉어 진흙을 뭉쳐 만들고 까치는 볏 집을 물어 오느라 입이 헐고 꼬리가 빠져도 지칠줄 모릅니다. 날짐승과 곤충은 이렇게 혼신을 다해 집을 지었어도 시절이 바뀌면 미련없이 집을 버리고 떠나 갑니다. 사람만이 끝까지 움켜 쥐고 있다가 종내는 빈손으로 떠나게 되지요. 완전한 소유란, 이세상 어디에도 없음은 주지의 사실, 자연을 완전히 소유하는 생명체는 세상 천지 어디에도 존재 할 수 없습니다 태어난 모든 생물체는 이땅에 살아있는 동안, 자연에서 모든 것을 잠시 빌려 쓰다가 떠나가는 나그네 입니다. 우리가..

노로바이러스 원인과 예방방법 5가지 : 치료방법이 없다  노로바이러스 장염이란노로바이러스 장염이란 노로바이러스가 사람의 장이나 위에 들어와 염증을 일으키는 질병을 말합니다.노로바이러스는 저항성이 강하고 전염성도 매우 높습니다.따라서 사람에서 사람으로 쉽게 전염되는 특징을 가집니다.노로바이러스 장염 원인노로바이러스의 크기는 40nm 이하로 매우 작습니다.또한, 60℃인 환경에서 감염성이 떨어지지 않을 정도로 감염성이 매우 강합니다.이들은 감염된 환자의 체액 혹은 표면에 묻어있다가 옮기는 것이 가장 흔한 감염경로입니다.노로바이러스 장염 증상노로바이스는 일반적으로 24시간~48시간의 잠복기를 거쳐 다음과 같은 증상이 나타납니다.도통발열오한구토근육통잦은 설사 노로바이러스 장염 진단 노로바이러스 진단은 환자의 분..

몸에 쌓인 나트륨 배출 돕는 음식 우리나라 음식은 짜고 매운 음식이 정말 많다. 나트륨 하루 권장량 5g이 훨씬 넘는 양을 이미 매일 섭취하고 있다. 나트륨을 몸속에 그대로 두게 되면 부종, 비만, 각종 질병을 야기할 수 있다. 뿐만 아니라 짠 음식을 즐겨 드시면 단 음식에 대한 욕구가 높아져 단맛 음료의 섭취량이 늘게 되고 비만 위험이 증가 하게 된다. 그러나 한번 길들여진 입맛을 갑자기 바꾸는 것이 쉬운 일은 아니다. 체내에 쌓인 나트륨을 배출하기 위해선 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부한 식품을 섭취하도록 하는 것이 좋다. 이번 시간에는 우리 몸에 쌓인 나트륨 배출을 도와주는 음식이 무엇인지 살펴 보겠다. 1. 아보카도 나트륨은 과다섭취하고 칼륨 섭취량은 낮은 현대인들의 식습관으로 인해 고혈압, 혈관..

해외여행 필수영어 회화  100 한글발음 포함 Hello – 안녕하세요 (헬로)Thank you – 감사합니다 (땡큐)Sorry – 미안해요 (쏘리)Excuse me – 실례합니다 (익스큐즈 미)Please – 부탁합니다 (플리즈)Yes – 예 (예스)No – 아니요 (노)Good morning – 좋은 아침입니다 (굿 모닝)Good afternoon – 안녕하세요 (굿 애프터눈)Good evening – 좋은 저녁입니다 (굿 이브닝)Goodbye – 안녕히 계세요 (굿바이)Where is…? – …은 어디에 있나요? (… 이 어디에 있나요?)How much is this? – 이거 얼마예요? (하우 머치 이즈 디스?)Can you help me? – 제가 도와주시겠어요? (캔 유 헬프 미?)I d..

식사 후 녹차를 이렇게 마셨더니 평생 치매 걱정이 없습니다  기억력 향상과 뇌 건강을 지켜주는 녹차마시는 법평균 수명의 증가로 인해 노인 인구가 늘어나며 치매 발병률도 크게 증가하고 있습니다. 중앙치매센터의 자료에 따르면 65세 이상 치매 유병률은 10.3%로, 10명 중 1명은 치매에 걸리고 있는데요. 치매의 약 80%는 알츠하이머와 혈관성 치매로 후천적으로 발병하는 경우가 대부분입니다.많은 전문가들은 이런 치매를 막기 위해서는 꾸준한 운동과 스트레스 관리도 중요하지만, 우리가 매일 먹고 마시는 음식의 선택이 더욱 중요하다고 말합니다.그래서 오늘은 식사 후 먹으면 치매 예방에 큰 도움을 주는 한 가지 음식에 대해 알아보겠습니다.식사 후 녹차를 한 잔 마시면 기억력 향상과 유지에 도움을 주어 치매 예방에..

바라던 목적지에 이르는길 1. 고기를 팔지 말고 냄새를 팔아라. 피아노 건반은 누가 치든 똑같은 음을 낸다. 하지만 어떤 사람들은 독자적인 해석을 통해 이러한 음들을 조합하고 간격을 조절함으로써 멋진 작품을 만들어낸다. 바로 이런 사람들을 예술가라고 한다. 2. 안 된다는 말은 무시하라. 이 말은 억지를 쓰라는 것이 아니라 끈기를 가지라는 말이다. 목표를 달성하는 길은 무수히 많다. 창조적인 접근방식을 만들어나가라. 불평꾼들이 나의 길을 막지 못하게 하라. 3. 모든 것이 인간관계이다. 사는 동안 난관에 봉착했을 때 그것을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와주는 힘은 바로 인간관계에서 나온다. 늘 이렇게 물어보라. “나는 다른 사람의 가치를 높여주는가요 나는 내 주변사람들에게서 인정을 받고 있는가요 좋은 인간관계..

주유소 갔을 때 보이면 바로 다른 주유소로 가야한다는 눈에 띄는 표시  내 차에는 늘 좋은 기름을 넣고 싶은 것이 차주의 마음이죠.그런데 기름을 넣는 것도 다 때가 있다는 이야기 들어보셨나요?기름값이 하늘 높은 줄 모르고 오르기만 하는 이 때, 좋은 기름 조금이라도 싸게 넣는 것이 이득인데요.주유비를 아끼는 꿀팁 7가지를 소개합니다.유조트럭 피해서 주유하기혹시 주유소에 유조트럭이 들어와 있는 것을 본 적 있으신가요?보통 유조트럭을 보면 “막 들어온 싱싱한 기름”을 상상하기 쉽지만, 사실은 이와 정 반대입니다.유조트럭이 주유소 지하에 있는 탱크에 기름을 공급하게 되면, 지하 탱크 바닥에 있던 찌꺼기들이 모두 위로 올라오게 됩니다.그리고 이 때 맞춰 주유를 하게 되면, 그 찌꺼기들이 내 차에 들어올 가능성이..

주유소에서 기름 빨리 넣으면 진짜 손해일까확실하게 알고 손해보지 마세요 우리가 주유소에 갈 때만 항상 고민하는 것이 2가지 있습니다.빨리 넣으면 덜 들어갈지 모른다는 걱정과 만땅으로 채우면 연비 저하로 손해보는 것이 아닌가 하는 문제입니다.오늘은 이 문제를 간단하고 확실하게 알려드릴테니 꼭 참고하셔서 손해보는 일 없도로 하시기 바랍니다.빨리 넣으면 손해다주유소 손잡이는 기름 넣는 속도 조절이 가능합니다.빨리 넣으면 헛기름이 들어가 기름이 덜 들어간다는 소문이 있지만 이는 잘못된 사실입니다. 처음 주유기를 제작할 때 주유속도에 따라 차이가 발생하지 않도록 정부의 시험을 거쳐 승인을 받기 때문에 주유속도에 따른 차이는 없다고 방송에서도 여러번 밝혀진 바 있습니다.그러니 괜한 시간낭비할 필요없이 빨리 기름을 ..

기적이 일어난다는 오이 노각(老脚) 효능.   지금까지 몰랐던 하늘이 준 그야말 로 명약중의 명약이다. 노인 노(老) 다리 각(脚) 늙은이의 다리 늙어서 빛이 누렇게 된 오이 우리나라 토종 오이이다. 물외라 하기도 하고, 노각이라고도 한다. 피부에 관한한 명약 중의 명약 이며 간의 해독과 숙취가 뛰어난 노각 암말기 환자도 노각 오이 즙으로 기적이 일어날  도 있다. 1. 노폐물 배출 2. 항암작용 3. 심혈관질환 예방 4. 골다공증 예방 5. 위장 기능 강화 6. 뼈 건강에 도움 7. 이뇨작용을 한다. 8. 피로회복에 도움 9. 노화방지에 도움 10. 숙취해소에 효과 농약 제초제를 먹고 죽어가는 사람 노각즙으로 기적같이 살았다오이(노각) 효능 필자의 딸아이의 가려움증으로 아에 아이를 욕조에 담궈 놓고 키..

장이 건강해지는 속편한 음식 가장 흔한 소화기 질환 중 하나인 과민성 대장 증후군은 생명에 지장을 주지는 않지만, 환자에게는 오랜 기간 고통을 주는 질환이다. 변비는 물론 수시로 복부팽만감 및 불쾌감 등의 증상이 나타나 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 스트레스와 잘못된 식습관, 음주와 흡연 등으로 인해 현대인의 장 건강은 쉽게 악화되곤 한다. 가볍게는 변비에서부터 만성적인 장질환까지 이로 인해 발생하는 문제는 한두 가지가 아니다. 이 때문에 문제가 일어나지 않도록 하려면 장을 자극하는 음식의 섭취를 줄이고 장을 건강하게 만들어주는 음식들을 먹는 습관을 들여야 한다. 장이 민감한 경우 스트레스나 심리적 불안을 최소화하는 것도 중요하지만, 기름진 음식, 카페인, 알코올, 밀가루 등 예민한 장을 자극하는 음식은..

당근에 이것 절대 올리지 마세요첫 번째, 당근에서 홍삼을 검색해보세요. 그럼 진짜 엄청나게 올라와 있는데, 특히 명절 선물로 이만한 게 또 없어서 그런 것 같기도 합니다눈 크게 뜨고 잘 보세요. 왜냐하면 중간에 함정이 있을 수도 있기 때문입니다. 자세히 보면 구석이 건강기능식품이라고 써 있는데, 이건 절대 중고로 팔면 안됩니다.왜냐하면 정식으로 판매업을 등록한 사람만 판매할 수 있기 때문입니다.심지어 건기식은 무료 나눔조차 불법이니 이건 꼭 기억해두세요.두 번째, 디지털기기, 생활가전 카테고리는 특히 조심하세요. 해외직구로 구입한 물품의 경우 중고로 판매하면 안되기 때문입니다.세 번째, 지역 상품권입니다.감사합니다

보약같은 내 소중한 친구님들에게아무렇게나 굴러다니는 구슬이라도 가슴으로 품으면 보석이 될 것이고, 흔하디 흔한 물 한잔도 마음으로 마시면 보약이 될 것입니다. 풀잎같은 인연에도 잡초라고 여기는 사람은 미련없이 뽑을 것이고, 꽃이라고 여기는 사람은 알뜰이 가꿀 것 입니다.당신과 나의 만남이 꽃잎이 햇살에 웃는 것처럼 나뭇잎이 바람에 춤을 추듯이, 일상의 잔잔한 기쁨으로 서로에게 행복의 이유가 될 수 있다면 얼마나 좋을까요당신과의 인연이 설령 영원을 약속하지는 못 할지라도 먼 훗날 기억되는 그 순간까지 변함없이 진실한 모습으로 한떨기 꽃처럼 아름다웠으면 좋겠습니다.보약같은 당신과의 인연 그 소중함을 다시 한번 가슴에 새기면서 아름답게 기억하겠습니다.보약같은 친구 당신같은 친구가 있기에 항상 좋은날입니다 이 ..

♤다크초콜릿의 효능 ♤ 초콜릿은 열량이 높고 많은 설탕이 포함되어 있어 좋지 않은 인식을 가지고 있는 사람들도 많습니다. 하지만 초콜릿의 경우 적당한 양을 조절하여 먹으면 약이 되고 긍정적인 역할을 한다는 연구결과도 적지 않은데요 오늘은 빼빼로데이를 맞이하여 초콜릿의 효능을 알아보겠습니다. 초콜릿의 효능. 1. 두뇌를 건강하게 한다. '신경학(Neurology)' 저널에 실린 연구결과에 따르면 나이든 이들의 두뇌를 건강하게 유지하고 인지능력을 개선시켜 주는 것으로 나타났다. 매일 두 잔의 코코아를 30일간 마신 사람은 두뇌로 공급되는 혈액량이 8.3% 늘어남으로써 기억력과 사고력 테스트에서 뛰어난 성적을 올렸다. 2. 심장을 튼튼하게 한다. '영국의학저널(BMJ)'에 실린 연구결과에 따르면 매일 초콜릿을..

이석증 대표적인 원인 4가지와 치료방법 이석증이란 이석증이란 기본적으로 심한 어지럼증을 동반하는 질병으로 균형감각 및 청각을 담당하는 귀에 이상이 생겨 발생하는 질병입니다. 이석증 원인 귀의 구조는 우리가 흔히 말하는 귓구멍, 즉 외이도와 중이도를 지나 내이도에 도달합니다. 내이도에는 달팽이관, 반고리관, 전정기관과 같은 중요한 기관들이 존재합니다. 이때 반고리관은 우리 몸에 균형 및 평형 유지를 담당하는 기관입니다. 이 옆에는 ‘이석’이라는 균형 유지 관여 물질이 붙어 있습니다. 이석증은 ‘이석’이 어떠한 이유로 인해 반고리관 속에 떨어져 들어와 균형 유지 신경을 자극하고, 방해하여 어지럼증을 유발하는 것입니다. 이석증이 발생하고 나선 원인을 정확히 파악할 순 없지만, 다음과 같은 대표적인 이유들이 존..

로또 당첨자들이 많이 꾸는 100% 큰 돈 들어오는 꿈 어제 밤에 좋은 꿈을 꾸셨나요 실제로 로또 당첨자들이 많이 꾸었던 꿈 큰 돈이 들어오는 꿈들을 소개합니다. 바로 확인하게 보겠습니다. 1. 특정 숫자가 나오는 꿈, 로또 사는 꿈 돈을 줍게 되어 로또을 사는 꿈은 로또 당첨 꿈입니다. 돈을 주우면 좋습니다. 로또까지 샀으니 더욱 좋습니다. 이 꿈은 뜻밖의 횡재를 거두게 될 것임을 의미합니다. 전혀 기대하지 않았던 성공이 찾아온다는 의미입니다. 특히 꿈에서 보거나 들은 로또 등의 특정 로또 번호는 꿈에서 깨어나자마자 곧바로 종이에 적은 후, 로또를 사러가야 한다고 합니다. 신기하게도 꿈에서 깬 직후에는 기억이 나다가 조금 지나면 아무리 기억해 내려해도 기억이 하나도 안나는 경우가 많습니다. 2. 똥꿈 ..

“급똥 마려운데 화장실이 어디 길에서 갑자기 똥 마려울 때 알아두면 좋은 열린 화장실 찾는 방법 생리현상은 언제 어디서든 일어날 수 있어 장이 약한 분들은 외출 할 때 항상 예민한데요. 길에서 갑자기 뒤가 마려운데 근처에 화장실이 어디있는지 몰라서 당황한 경험 한번쯤 있으실 겁니다. 그럴 때 마다 아무 매장 무턱대고 가지마시고 이 방법으로 개방된 화장실 찾아서 가보세요. 길에서 열린 화장실 찾는 차간단 방법 길에서 개발된 화장실 찾는 방법은 굉장히 간단합니다. 먼저 네이버 지도나 카카오맵을 설치해주세요.안드로이드 iOS 네이버 지도 네이버 지도 카카오맵 카카오맵 설치가 귀찮은 분들은 그냥 인터넷으로 보셔도 됩니다. 설치 또는 웹으로 이동하셨으면 아래와 같이 따라해주세요. 앱을 첫 설치하셨거나 웹..

위장에 좋은 차 효능 위장 건강을 촉진하고 소화를 돕는 다양한 차들이 있습니다. 아래에는 위장 건강에 도움을 주는 차와 그 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 카모마일 차 카모마일 차는 위염, 소화불량, 가스 및 소화불편을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한 진정 작용을 하여 스트레스를 완화하는 효과도 있습니다. 민트 차 민트 차는 소화를 촉진하고 소화불량, 가스, 메스꺼움 및 복통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 민트의 상쾌한 향기는 소화 과정을 원활하게 도와줍니다. 생강 차 생강 차는 소화를 촉진하고 위산의 분비를 조절하여 소화불량과 가스를 줄여줍니다. 또한 생강은 멀미를 완화시키는 데에도 도움을 줍니다. 페퍼민트 차 페퍼민트 차는 소화불량, 가스, 구토 및 복통을 완화하는 데 효과적입니다. 또한 식욕을..

족저근막염 원인과 치료방법 족저근막염이란 족저근막염 원인 선천적 원인 후천적 원인 족저근막염 증상 족저근막염 진단 족저근막염 치료 스트레칭 및 마사지 발뒷꿈치 패드 및 보조기 소염 진통제(비스테로이드) 처방 스테로이드 주사 요법 족저근막염 예방 족저근막염이란 우선 족저근막이란 발꿈치 바닥의 앞쪽에 위치한 근막을 말합니다. 이는 발바닥의 아치 형태를 유지해주어 보행 시 탄력을 상승, 충격은 감소시키는 역할을 수행하여 보행할 때 중요한 존재입니다. 족저근막염은 이러한 족저근막에 염증이 생기는 것을 말하는데, 오늘날 현대인의 대부분 뒷꿈치 통증에 원인이 됩니다. 족저근막염 원인 족저근막염의 원인은 정말 다양한데, 크게 선천적인 원인과 후천적인 원인으로 나눌 수 있습니다. 선천적 원인 평발(발의 아치가 일반인보..

지금 어렵고 힘들어도 흥할 사람은 반드시 흥하게 됩니다.  부드러운 미소가 끊이지 않는 사람 미소는 모든 운을 담는 그릇이라고 합니다.하늘의 천기를 모으는 곳이 이마, 땅의 기운을 모으는 곳 턱입니다.이마와 턱에 기운이 흘러 만나는 곳 어디일까요인중 부근에 법령(흔히 팔자주름이라 합니다.)으로 둘러싸인 곳입니다.상학에서는 이곳이 운의 그릇이며, 이곳에 운이 쌓이도록 한다면 큰 부자가 된다고 합니다.이 운을 모아두기 위한 수단이 부드러운 미소입니다.따라서 무언가를 이루는 과정이 아무리 험난하고 힘들어도 이 부드러운 미소를 가진 사람은 반드시 부자가 된다고 합니다.부드럽게 웃는 습관을 가져보세요.긍정적인 생각을 가진 사람사주보다는 관상, 관상보다는 심상이라는 말이 있습니다.심상이 좋다면 다른 무엇이 부족해도..

2023년 9월 11일, 서울특별시에서 발표한 월 6만 5천 원짜리 교통카드로 2024년부터 시범 시행될 예정이며 서울 시내 대중교통, 따릉이 등을 무제한으로 이용할 수 있다. 기후동행카드는 서울 시내에서 승하차하는 지하철과 서울 시내버스와 마을버스만 사용 가능하기 때문에 추후 인천시와 경기도 협의를 계속하겠다고 했으므로 그 과정에서 요금이나 사용 범위에 변동이 생길 수 있다. 이름에서도 알 수 있듯이, 자가용 대신 대중교통, 서울 자전거인 따릉이를 이용해 환경 오염을 줄이려는 취지에서 생겼다. 독일 티켓과 비교하면, 그 취지는 유사하다. 그러나 독일 티켓으로 인한 적자는 정부와 지자체에서 전액 부담하나, 기후동행카드의 경우 절반만 지자체가 부담하고 절반은 운송회사에서 부담한다. 이용 가능한 교통수단 기..