치통이 심할때, 원인과 음식

치통이 심할때, 원인과 음식

치통은 치아 주위의 신경이나 조직에 발생하는 통증으로, 가끔은 가볍게 느껴지지만 때로는 심하고 괴롭히는 수준까지 발전할 수 있습니다.

이를 해결하기 위해서는 그 원인을 이해하고 적절한 처치 및 관리가 필요합니다.

아래에서 치통의 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 방법들입니다.

1. 원인

충치: 치아에 구멍이 생기면 신경에 직접적으로 자극을 줄 수 있습니다.

치아 골수염: 치아의 신경이 염증을 일으키는 상태로, 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

치아 미백 물질: 두드러기 및 점막 발진과 같은 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 이는 치아 주위의 통증을 유발할 수 있습니다.

치아 근본 노출: 치아가 부서지거나 깊게 갈라진 경우, 신경에 노출될 수 있습니다.

치주염: 치아 주변의 염증으로 치은 부분이 붓고 출혈할 수 있으며, 치아 주변 조직에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다.

2. 증상

치통: 주로 심한 통증이나 둔탁한 느낌이 발생합니다.

치아 민감도: 뜨거운, 차가운, 단단한 음식이나 음료에 반응할 수 있습니다.

부종 및 붓음: 치아 주변 부위가 붓거나 부어오를 수 있습니다.

이물감: 치아 주위의 조직이 변화하여 이물감이 느껴질 수 있습니다.

3. 진단

치과 의사는 환자의 증상 및 치아의 상태를 평가하고, 필요한 경우 다음과 같은 진단 절차를 수행할 수 있습니다:

치아 검사: 치아의 상태와 통증의 원인을 확인하기 위해 치아를 조사합니다.

X-레이: 치아 내부 구조를 확인하여 문제를 파악합니다.

통증 및 민감도 테스트: 특정 자극에 대한 반응을 확인하여 통증의 정도와 원인을 파악합니다.

4. 치료

약물 치료: 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용할 수 있습니다.

치과 수술: 심한 경우 치아 근본 치료나 치과 수술이 필요할 수 있습니다.

치과 방문: 전문가의 도움을 받아 문제를 해결하고 치료 계획을 수립합니다.

5. 예방

규칙적인 구강 관리: 칫솔질과 치실 사용을 통해 구강을 청결하게 유지합니다.

규칙적인 치과 검진: 치아 및 구강 건강을 유지하기 위해 정기적인 치과 검진을 받습니다.

건강한 식습관: 치아 건강에 이로운 식습관을 유지하고, 단순한 당 섭취를 제한합니다.

치통이 심한 경우, 가능한 빨리 치과 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

치아 문제는 무시할 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 조기 발견과 치료가 중요합니다.

치통 원인

치통은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 이러한 요인들은 개별적으로 또는 복합적으로 작용하여 통증을 유발할 수 있습니다.

아래에서 치통 원인에 대해 살펴보겠습니다.

1. 충치

충치는 치아의 상피층인 에나멜과 그 아래의 치아 물질인 드멜을 파괴하는 치아 질환이며, 이는 설탕과 탄수화물이 함유된 음식물에 의해 생성된 산이 치아에 의해 분비되는 치아에서 발생합니다.

충치는 치아의 표면이 손상되면 치아 신경에 직접적으로 자극을 줄 수 있으며, 이는 치통을 유발합니다.

2. 치아 골수염

치아 골수염은 치아 신경에 염증이 생기는 상태를 가리킵니다.

이는 주로 극심한 치아 통증을 유발하며, 충치나 외상으로 인해 신경에 염증이 발생할 수 있습니다.

치아 골수염은 염증이 주로 치아 신경에 발생하지만, 때로는 주변 조직에도 확산될 수 있습니다.

3. 치과 근단염

치과 근단염은 치아의 뿌리 주변 조직의 염증으로, 주로 치아 뿌리 주위에 있는 단일 치아의 염증에 의해 발생합니다.

이는 치아 근단에서 감염이 발생하여 인근 조직과 신경에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 치과 미백 물질

치아 미백 처리 중에 사용되는 화학 물질은 치아 민감도를 유발할 수 있습니다.

주로 효과적인 치아 미백을 위해 사용되는 퍼옥사이드나 과산화수소 등이 이에 해당됩니다.

이러한 물질은 치아의 민감도를 증가시켜 뜨거운 또는 차가운 음식과 음료에 반응할 수 있으며, 때로는 치아 주변의 조직에도 자극을 줄 수 있습니다.

5. 치주염

치주염은 치아 주위의 잇몸이 염증을 일으키는 질병으로, 치아와 잇몸 사이에 있는 치주 포켓에 세균이 침습하여 염증이 발생합니다.

염증은 치주 주위의 조직에 압력을 가해 통증을 유발할 수 있으며, 심한 경우 치아를 담는 지지 구조인 치주와 골이 파괴될 수 있습니다.

이러한 원인들은 개별적으로 또는 복합적으로 작용하여 치통을 유발할 수 있으며, 치아 및 구강 건강을 유지하기 위해서는 규칙적인 구강 관리 및 정기적인 치과 검진이 필요합니다.

치통에 좋은 음식

치통으로 고통을 겪는 경우 음식 선택은 통증을 완화하고 치아 및 구강 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

아래에는 치통 완화에 도움이 되는 음식입니다.

1. 차가운 음식 및 음료

차가운 음식이나 음료는 치아 주변의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

차가운 물이나 차, 미음으로 마시거나 차가운 요거트와 같은 음식을 섭취할 수 있습니다.

2. 무염치유류

고추기름, 신맛, 마늘, 오이, 당근, 고구마, 사과, 배 등의 식품은 치통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 식품들은 천연 해독제이며 염증을 감소시키고 항균 효과를 제공할 수 있습니다.

3. 물

수분은 구강 건강을 유지하고 치아 주변의 염증을 줄이는 데 중요합니다.

물을 충분히 마시는 것이 치아 통증을 완화하고 치아에 피해를 입히는 설탕 및 산도를 제거할 수 있습니다.

4. 유기농 채소

당근, 시금치, 케일, 브로콜리 등의 유기농 채소는 천연 항균 및 염증 감소 특성을 가지고 있습니다.

이러한 채소는 구강 건강을 촉진하고 치아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 식초

사과 식초나 다른 식초는 치아 주변의 염증을 줄이고 치아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 식초는 구강 내 세균을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 프로바이오틱스를 함유한 식품

요거트, 케피르, 김치 등 프로바이오틱스를 함유한 식품은 치아 및 구강 건강을 개선하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

7. 식물성 단백질

콩, 두부, 견과류, 씨앗 등의 식물성 단백질은 치아 및 구강 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이러한 식품들은 염증을 감소시키고 치아 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

치통이 심한 경우에는 음식이나 음료를 섭취하기 전에 치과 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

또한 설탕이나 과자와 같이 치아를 손상시킬 수 있는 음식은 피하고, 구강 위생을 유지하여 치아 건강을 지키는 것이 중요합니다.

감사합니다