양치후 이물질 제거법

잇몸질환, 이걸로 정말 많이 좋아졌습니다
양치 후 꼭 해주세요
매일 양치를 하지만 치아 사이에 이물질을 완벽하게 제거하기가 쉽지 않습니다.
이렇게 계속 이물질이 쌓이고 염증이 계속되면 치은염, 치주염 등의 증상이 발생되고 잇몸이 망가지게 됩니다.
양치질로 잘 닿지 않는 부분까지 소독하여, 잇몸질환 예방할 수 있는 방법 알려드리도록 하겠습니다.
치주질환 진행단계

1. 치은염
잇몸 염증으로 인해 빨갛게 붓고 피가납니다.
2. 초기 치주염
치은염이 계속되어 잇몸과 치아 사이가 들뜨게 되고 통증이 생기고 입냄새가 심해집니다.
3. 진행된 치주염
잇몸에서 고름이 나오고 치아가 흔들립니다.
치주질환 예방법(소금물 가글)

 

소금물 가글 효과
1. 잇몸질환 개선
2. 기관지 염증 완화
3. 입냄새차단
소금물 가글 방법
1. 깨끗하게 양치질을 해줍니다.
2. 미지근한 물 반 컵에 구운 소금 1/4 티스푼을 넣고 충분히 녹여줍니다.
3. 소금물을 입에 30초 머금고 가글해 줍니다.
4. 물로 10번 정도 충분히 헹궈냅니다.
소금물 가글은 살균, 소염 작용을 통해 입안의 박테리아를 없애고, 번식을 억제하게 도와주는 역할을 합니다.
오늘 알아본 내용대로 꾸준히 소금물 가글 하셔서 잇몸질환 예방에 도움받으시길 바랍니다

 

감사합니다