주름이 더 잘 생긴다는 1

남들보다 얼굴에 주름’더 잘 생긴다는 사람의 혈액형 유형

피부에 점차 노화가 찾아옵니다. 피부에 탄력이 줄어들고 여기저기 잔주름이 생깁니다.

특히 얼굴 피부는 다른 피부에 비해 변화가 가장 빨리 찾아오며 가장 느리게 회복되기 때문에 평소에 얼굴 피부 관리를 꾸준히 해주는 것이 좋은데요.

만약 혈액형이 B형이라면 피부 관리를 더욱 열심히 하는 것이 좋을 것 같습니다.

B형인 사람들이 다른 혈액형보다 피부 주름이 더 많이 생긴다는 연구 결과가 나왔기 때문입니다.

서울대병원 연구팀은 60대 이상의 99명 여성을 대상으로 혈액형과 얼굴 주름 관계를 연구한 결과, 평균 주름 수치가 B형이 가장 높았다고 합니다.

주름 수치뿐만 아니라 주름의 깊이에서도 특히나 B형이 가장 많이 깊은 것으로 나타났습니다.

B형이 다른 혈액형 보다 주름 수치가 높고 더욱 깊은 주름을 가지고 있다는 것은 그만큼 다른 혈액형보다 노화가 빨리 올 수도 있다는 것인데요.

B형이 유독 주름 수치가 높은 이유는 혈액형을 결정하는 물질이 혈액 외에 피부에도 자리하고 있는데 B형 물질의 경우 자외선 차단에 취약한 것이 원인이라 추측하고 있습니다.

이 실험은 지난 2018년 피부 과학 국제 학술지 ‘에 실린 내용으로 이 결과 만으로 모든 사람을 일반화할 수는 없지만 각종 연구들을 종합해 보면 혈액형 중 B형이 자외선 차단에 취약하다는 점은 확실한 사실입니다.

만약 혈액형이 B형이라면 외출할 때 자외선 차단제를 꼭 챙겨 바르고 햇빛이 강한 날에는 챙이 넓은 모자 또는 양산을 활용하여 주름이 생기는 것을 최대한 조심하는 것을 추천드립니다.

누군가와 인사할 때 가장 먼저 보게 되는 신체 부위는 얼굴입니다.

그래서 대부분의 사람들이 가장 신경 쓰는 신체 부위도 얼굴이라 할 수 있는데요. 얼굴 노화의 진행 속도는 관리를 어떻게 하냐에 따라 속도를 늦출 수 있습니다.

우선 피부의 노화 현상은 크게 두 가지로 구분됩니다. 외부 요인에 영향을 받지 않고 시간이 지나면서 자연스럽게 발생하는 ‘내인성 노화’와 특정 환경 요인 때문에 발생하는 ‘외인성 노화’가 있습니다.

피부 진피층에는 섬유아세포라는 것이 있는데요. 섬유아 세포는 피부 탄력을 유지하고 콜라겐과 탄력섬유를 합성하는 역할을 합니다.

하지만 나이가 들면 섬유아세포의 기능이 점점 떨어져 피부 탄력이 전체적으로 떨어지고 콜라겐의 양도 감소하게 됩니다.

그러면 피부의 두께는 점점 얇아지고 칙칙한 얼굴 톤과 잔주름이 여기저기 생기며 노화가 진행되는 것입니다.

이것을 시간이 지나면서 자연스럽게 발생하는 내인성 노화라고 할 수 있습니다.

반대로 외인성 노화는 평상시 강한 자외선에 지속적으로 노출되거나 스트레스, 불청결한 환경 등에 의해 발생하게 됩니다. 외인성 노화로 발생한 주름은 내인성 노화에 의해 생기는 주름보다 훨씬 굵고 깊으며 거친 피부결이 되는데요.

내인성 노화는 예방이 어렵지만 외인성 노화는 평소 생활 습관을 바꾼다면 충분히 예방할 수 있습니다.

외인성 노화로 인한 피부 노화의 속도를 늦추려면 다양한 요인을 잘 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.

외인성 노화의 원인 중에서도 우리 피부에 유독 안 좋은 것들이 있습니다.

바로 강한 자외선과 단 음식, 흡연, 과음 등인데요. 자외선이 피부에 닿게 되면 콜라겐을 파괴하고 불규칙한 콜라겐을 만듭니다.

심지어 피부에 수분도 줄어들기 때문에 피부를 건조하고 칙칙하게 만들어 노화와 피부의 건강을 해치는 가장 큰 주범이라 할 수 있습니다

단 음식을 지나치게 먹는 습관도 피부의 건강을 해칠 수 있습니다

당뇨에 영향을 미칠 수 있는 단당류의 섭취는 피부 노화를 유발할 수 있는데요.

과도하게 섭취된 당은 우리 몸에 들어와 세포 내 단백질에 달라붙게 되며 당화 현상을 유발합니다.

이는 피부 속 콜라겐과 엘라스틴에 영향을 주어 피부의 탄력을 저하시키고 피부를 칙칙하게 만들 수 있습니다.

잦은 흡연은 혈관을 수축시키고 피부로 가는 산소와 영양소 공급을 방해해 피부 노화를 촉진시킵니다.

또한 담배 연기는 피부에 닿으면 수분을 뺏어가 피부가 건조해지고 에스트로겐이라는 피부 탄력에 중요한 역할을 하는 요소를 감소시킨다고 합니다.

과음 역시 피부 노화를 촉진시키는 원인 중 하나입니다. 알코올이 우리 몸속으로 들어오면 수분 배출량이 증가하게 되고 이는 피부에도 영향을 주는데요. 수분이 적어진 피부는 건조함에 푸석푸석 해고 피부에 수분이 부족하면 피지 분비량이 증가하여 여드름이 발생할 수 있습니다.

한 번 생긴 주름을 다시 없애는 것은 쉽지 않습니다.

그렇기 때문에 주름이 생기기 전 가벼운 얼굴 스트레칭과 마사지를 통해 굳어진 얼굴 근육을 풀어주고 피부 노화의 주원인이 되는 흡연과 음주를 하지 않는 것이 좋습니다.

평소 인상을 쓰거나 울상을 짓는 습관이 있다면 인상을 쓰는 대신 밝은 미소에 표정을 자주 지으면 젊은 시절 얼굴을 최대한 유지할 수 있습니다.

원인

여러 가지 요인들이 주름살과 관련이 있는 것으로 알려져 있다.

가장 잘 알려진 요인으로는 햇빛을 들 수 있다.

지속적으로 햇빛에 노출되면 진피의 콜라겐섬유, 탄력 섬유 등의 변성이 초래되고, 피부가 건조해지면서 피부노화가 일어난다.

그 결과로 주름살이 생길 수 있다.

얼굴 표정 또한 주름 생성에 영향을 준다.

근육이 계속 수축하면 피부 주름살이 발생하는데, 이때 발생하는 주름은 일반적으로 다른 원인에 의해 발생한 주름보다 깊다.

자주 웃거나 찡그리는 습관 때문에 주름이 있는 사람들도 있다. 서양사람들을.서양 보면 유독 눈썹을 잘 움직이는 탓에 이마 위에 주름이 금방 생기는 걸 알 수 있다.

특히 이마 주름은 나이보다도 표정이 더 큰 영향을 끼치는데 심할 경우 20대 중반인데 이마 주름이 매우 진하게, 그것도 여러 개가 잡히는 경우도 있다.

그리고 뼈의 밀도도 주름살에 영향을 준다고 밝혀졌다. 보통 40살이 되면 생기기 시작하지만 과거에는 30~35살에 생기기 시작했다.

중력또한 영향을 주는데, 중력은 피부를 아래쪽으로 지속적으로 잡아당겨 늘어지게 만든다.

피부의 건조함도 주름에 영향을 주는데, 나이가 들면서 피부의 수분을 유지시켜 주는 샘 기능이 떨어지면서 피부가 건조해지고, 건조해진 피부는 거칠어지고 탄력이 떨어져 주름진다.

그 외에도 담배  유전적인 소인, 그리고 피부색 등도 주름살 형성에 영향을 준다.

하얀 피부를 가진 사람들은 쉽게 햇빛 화상을 입게 되므로 주름이 더 생기는 경향이 있다.

일반적으로. 건성 피부를 가진 사람에게 더 잘 생긴다.

미용적 측면

입가에 생긴 주름은 여덟 팔처럼 생겼다고 해서 팔자주름이라고 한다. 

만화에서 노인이나 나이든 사람을 표현할 때 필수 요소다

 실제로 나이 들면 자연스럽게 생기는 주름이기도 하고. 모델이나 서비스업에 종사하는 사람들은 일반인에 비해 미소 짓는 표정을 자주 짓기 때문에 나이에 비해 깊게 파인 경우가 많다.

아무래도 미관상 상당히 좋아보이지 않기 때문에 현대에는 보톡스나 핖러 성형시술을 하는 경우가 많다.

물론 인상을 찡그릴 때 두드러지는 미간이나 눈가 주름이 섹시하다고 보는 시각도 있다.

기타

인체에서 주름이 가장 많은 부위는 입술이다

 충분한 시간에 걸쳐 자연적으로 형성된 주름을 눈에 띄게 제거하는 것은 인위적인 시술이 아닌 이상 불가하며, 생활습관이나 식이요법 등을 통해 깊어지는 속도를 어느 정도 늦출 수 있긴 하다.

주름을 없애는 데 도움이 되는 방법

세월의 흐름을 막을 수 없기에 주름살을 받아들여야 되는 건 당연하지만 주름을 제거하고자 하는 그리고 피부 탄력을 되살리고자 하는 사람들의 욕망도 막을 수 없기에 주름살을 없애는 방법은 동서고금을 막론하고 매우 중요한 주제이다.

특히 주름살이 생기는 원인은 피부건강 외에 혈액순환이나 기본 체질도 많은 영향을 미치기 때문에 가장 중요한 것은 자신이 어떤 체질이고 몸관리를 어떻게 해나가는지가 그것이다.

주름살 제거하는 방법으로 알려진 것들은 다음과 같다. 몇몇은 음식과 관련이 있으며 다른 것들은 행동 습관과도 연관이 있다. 구체적으로 확인해보면 좋습니다

콩을 먹는다.

등을 대고 반듯하게 자서 주름살이 잡히지 않게 방지한다.

피부에 주름이 잡히는 표정을 자제한다.

눈을 가늘게 뜨고 보지 않는다.

얼굴을 너무 자주 씻지 않는다

비타민 C를 섭취한다.같은 것들이 있다. 또한 웰빙열풍으로 집에 있는 제품 혹은 음식으로 주름살을 제거하고자 하는 사람들이 많은데 여기서 활용할 수 있는 방법으로는 하기와 같은 것들이 있다.

달걀 흰자 + 꿀

요거트 + 당근

레몬 + 파슬리 + 꿀

햇빛을 피한다

감사합니다