이런 손가락이면 당장 병원 가셔야 합니다 흡연자들은 무조건 해봐야 하는 3초’폐암 자가진단법 암 사망률 1위, 폐암. 우리나라뿐만 아니라 전 세계에서 폐암은 암 중에서도 사망률이 가장 높습니다. 그 이유가 뭘까요 폐에는 신경이 없어서, 암세포가 생겨도 통증을 느끼지 못하기 때문입니다. 그래서 폐암 환자들의 대부분이 말기 단계에 폐암에 걸렸다는 사실을 알게 됩니다. 특히 담배를 오랜 기간 피우신 분들은 더욱 주의해야 하는데요. 간단하게 폐암을 자가 진단할 수 있는 방법이 있어 소개합니다. 물론 병원에서 진행하는 정밀 검진보다 정확도가 떨어지겠지만, 폐의 이상 여부를 미리 짐작할 수 있다는 점에서 아주 유용한 방법입니다. 폐 질환 자가 진단법 영국의 암 연구소는 폐암 환자들 사이에서 나타나는 공통적인 특징을..
검은콩 무조건 이렇게 드세요
검은콩 무조건 이렇게 드세요 믹서기에 넣고 갈기만 하면 내장지방이 싹 녹고 항암에 탁월한 검은콩 레시피한때 검은콩으로 만든 음료나 음식이 유행할 만큼 검은콩의 인기가 높았던 적이 있습니다. 그만큼 검은콩은 건강 식품으로 불리는 블랙푸드의 대표주자로 우리 몸에 좋은 안토시아닌 색소를 많이 함유하고 있어 항암과 시력 회복 등 우리의 건강에 아주 좋은 것으로 널리 알려져 있는데요. 이런 검은콩을 이용한 두유를 집에서도 간단하게 만들 수 있다고 합니다.오늘은 이 검은콩을 이용해서 콩을 불리지 않고 간편하게 검은콩 두유를 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 검은콩의 효능검은콩보다 100g당 단백질 함량의 40g, 즉 40%나 되어 소고기의 목심(17g)과 안심(25g)보다 단백질 함량의 높다는 것을 알 ..