**추납제도(추가납부 제도)**는 국민연금에서 **보험료를 납부하지 않았던 기간(납부 예외·감면·미납 기간 등)**을 나중에 한꺼번에 또는 분할로 납부할 수 있도록 해주는 제도입니다.이를 통해 연금 가입기간을 늘려 노후 연금액을 높일 수 있다는 장점이 있습니다.✅ 1. 추납제도란?국민연금 가입자가 과거에납부예외 기간(소득 없어 납부 유예했던 기간)실직·휴학 등으로 보험료를 내지 못했던 기간감면 기간(50%, 75% 감면 등)을 나중에 본인이 원하는 만큼 다시 납부할 수 있는 제도입니다.즉, 과거의 보험료를 다시 내서 연금 가입기간을 회복하는 것입니다.✅ 2. 누가 신청할 수 있나요?다음 조건 중 하나라도 해당되면 신청 가능합니다:✔ 일반 국민만 18세 이상 ~ 60세 미만과거에 납부예외·감면받았던 사람이..

GoodNotes에서 사용할 수 있는 **무료 속지(템플릿, 노트 양식)**를 찾으시는 거죠?아래 몇 가지 추천 사이트랑 함께, 속지 다운로드 전에 저작권/활용 주의사항도 같이 알려드릴게요.✅ 추천 무료 속지 사이트DT굿노트: 다양한 작가·블로거들이 만든 무료 속지 공유 게시판이 있어요. pdf 형식, 다이어리/플래너/스터디 등 여러 유형이 있습니다.굿노트끄적: 자체 제작된 고퀄리티 속지를 무료로 제공하며, 만년형 다이어리, 필기 속지 등 고르게 준비되어 있어요. 늘보의 연구소: 모눈 속지, 코넬식 필기 속지 등 색상별로, 활용도 높은 양식들을 무료로 공개해요. 속지 추가하는 방법까지 상세히 설명되어 있어 유용합니다. 다운로드 및 적용 팁다운로드한 PDF나 이미지 파일을 GoodNotes에 “파일 열기..

2025 이천문화재단 문화자치 페스타 「내일의 이천, 문화자치 페스타다음은 **2025 이천문화재단 문화자치 페스타: 「내일의 이천, 문화자치 페스타」**에 대한 정리입니다.기본 정보행사명: 2025 문화자치 페스타 ‘내일의 이천, 문화자치 페스타기간: 2025년 12월 2일 ~ 12월 7일 시간: 매일 10:00 ~ 19:00 장소: 이천아트홀 아트갤러리 문의: 이천문화재단 지역문화팀, 전화 070-4914-4311 주요 내용 및 특징포럼 / 특강사전 참석 신청 기간: 2025년 11월 19일(수) 10:00 ~ 11월 26일(수) 18:00시민 주도 문화자치, 지역문화 활성화, 기획자 역량 강화 등에 대한 강연과 토론이 있을 것으로 보입니다.시민 기획자 연계‘기획자가 되는 이천가지 방법 2’라는 시민..

2025년 12월6일부터 부산 롯데 웨딩&혼수박람회 바로는, “2025년 12월 6일부터 부산 롯데 웨딩&혼수박람회” 일정은 현재 공식 웨딩박람회 스케줄이나 신뢰할 수 있는 행사 정보에서 나타나지 않고 있습니다. 조사한 내용웨딩박람회 주요 일정 정리 사이트에서는2025년 롯데 센텀시티 웨딩박람회 일정이 10월 25~26일, 또 다른 일정이 11월 15~16일로 나와 있어요. 12월 초에 롯데 주최의 웨딩박람회 일정은 보이지 않습니다. 부산 웨딩박람회 정보 사이트에서도연간 웨딩박람회 일정이 정리되어 있지만, 12월 6일을 시작일로 하는 롯데 웨딩·혼수 박람회에 대한 언급은 없음.❗ 가능성 및 제안행사 취소 또는 변경: 원래 계획되었던 박람회가 취소되었거나 일정이 변경되었을 가능성이 있습니다.비공식 행사: ..

한화이글스 창단 40주년 기념 멀티미디어 불꽃쇼한화이글스의 창단 40주년 기념 멀티미디어 불꽃쇼에 대해 정리해봤어요:기본 정보 및 주요 내용일시: 2025년 11월 30일 오후 7시부터 시작. 장소: 대전 갑천변, 엑스포다리 일대주최 / 후원: 한화이글스가 주최하고, 대전시가 후원프로그램 구성:오후 4시: 2025 시즌 멤버십 대상 선수단 팬 사인회 오후 7시: 공식 행사 시작 오후 7시 15분: 약 10분간 드론쇼이어서 약 15분간 멀티미디어 + 불꽃쇼 규모: 주최 측 추산 약 5만 명이 직접 관람할 것으로 보지만, 최대 30만 명까지 고려한 안전 계획이 마련됨. 안전 대책:경찰, 소방, 자원봉사자 등 약 1,300명 배치교통 통제: 행사 당일 오후 4시 ~ 21시까지 일부 도로, 다리 구간 통제. 버..

양양군, ‘2026년 장애인 일자리사업’ 참여자 모집양양군이 2026년 장애인 일자리사업 참여자를 모집한다는 소식이 나왔습니다. 아래는 주요 내용 정리입니다.주요 내용 정리모집 인원: 총 17명 (전일제 11명, 시간제 6명) 근무 기간: 2026년 1월 1일 ~ 12월 31일 근무처: 양양군청 복지정책과, 읍·면사무소, 장애인복지시설 등 신청 자격:양양군에 거주하는 등록 장애인,만 18세 이상,미취업자가 원칙 신청 제외 대상:장애인 일자리사업을 2년 연속 참여한 자 (단, 중증장애인·65세 이상·기초생활수급자는 제외) 국민건강보험 직장가입자정부·지자체 재정지원 일자리사업 참여자사업자등록증 소지자장기요양 등급 판정자 근무 조건 및 보수:전일제: 주 40시간, 월 보수 2,156,880원 시간제: 주 20..

2025년 당진시에서 65세 이상 어르신의 폐렴구균(PPSV23) 백신 예방접종 관련 안내입니다.✅ 누가 대상인가만 65세 이상 어르신 (2025년 기준으로, 1960년 12월 31일 이전 출생자) 단, 과거에 이미 폐렴구균 23가 백신(PPSV23)을 접종한 경우에는 추가 접종 대상이 아닙니다. 🩺 어떤 백신을 맞나 / 접종 횟수23가 다당 백신(PPSV23) 1회 접종을 지원합니다. 이 1회 접종으로, 침습성 폐렴구균 감염증 — 폐렴뿐 아니라 균혈증·수막염 등 — 의 예방 효과가 있으며, 접종으로 감염을 50~80%까지 줄일 수 있다는 보건 당국 설명이 있습니다. 📍 접종 장소 및 비용접종 장소: 당진시의 지정 위탁의료기관 및 당진시보건소 에서 가능합니다. 비용: 무료입니다. 다만, 실제 접종을 ..

2025년 11월29일 쫑포 문화거리축제쫑포 문화거리축제행사 개요일시: 2025년 11월 29일 (토요일) 오후 4시 ~ 오후 10시.장소: 쫑포 골목형 상점가 일원, 여수.특징: 연말 분위기로 꾸며진 골목형 상점가 거리에서 다양한 문화·상업 행사를 즐길 수 있는 축제입니다.주요 내용 및 분위기축제 현장은 해물 삼합 거리 등으로 알려진 쫑포 상권이 활성화되는 계기로 기획된 행사입니다. 늦은 오후부터 밤까지 이어지므로 저녁 시간대에 방문하면 조명, 거리 공연, 야시장 분위기를 제대로 느낄 수 있습니다.상점가가 골목 형태로 되어 있어 걷는 재미가 있고, 골목 사이사이로 이벤트가 마련될 것으로 보입니다.방문 팁옷차림: 11월 말이므로 저녁 기온이 낮을 수 있어 겉옷을 챙기는 것이 좋습니다.교통/주차: 상점가 ..

다음은 당진시의 ‘다자녀가정 종량제 봉투 지원 사업’ 안내 내용입니다.필요하신 분께 전달하시기 좋게 정리해드릴게요. 지원 사업 개요당진시는 다자녀 가정의 생활비 부담을 줄이고자, 종량제 봉투를 무상 지원합니다. 대상은 다음 두 조건을 모두 충족하는 가정입니다. 당진시에 주민등록이 되어 있는 다자녀가정 (자녀 2명 이상)막내 자녀가 만 18세 이하일 것 (2006년생 포함 — 생일 전날까지 신청 가능) 신청인은 보통 부모이며, 부모가 사망 또는 이혼 등으로 양육하지 않는 경우에는 같은 세대의 양육자(예: 조부모 등)도 신청 가능합니다. 지원 내용 및 시기내용: 일반용 종량제 봉투 (20 리터)수량: 세대당 30매지급 주기: 연 2회 — 매년 6월과 12월에 지급됩니다. 신청 방법신청은 거주지 읍·면·동..

개인 통관번호(개인통관고유부호) 재발급 방법을 간단히 정리해드릴게요.통관번호는 분실·도용 의심·번호 기억 안 남 등의 경우 재발급(재설정) 할 수 있습니다.✅ 통관번호 재발급 방법1. 관세청 개인통관고유부호 발급 사이트 접속포털에서 “개인통관고유부호” 검색 후공식 사이트: UNI-PASS 통관고유부호 발급 페이지 접속2. 본인인증 선택다음 중 하나로 인증합니다.✅ 휴대폰 인증✅ 공동인증서(구 공인인증서)✅ 금융인증서✅ 아이핀(I-PIN)3. 재발급(수정) 클릭본인 인증 후[조회] 버튼 클릭디 이미 발급된 번호 확인 가능하단의 [재발급] 또는 [수정] 버튼 선택필요 시 주소·전화번호 등도 함께 변경 가능4. 새 통관번호 발급 완료즉시 새 번호 생성화면에서 확인 가능캡처하거나 메모해 두면 편리합니다📌 꼭 ..

2025년 겨울, 5등급 차량 운행제한말씀하신 내용은 2025년 겨울철 수도권 5등급 차량 운행제한에 대한 정보로 이해됩니다. 정리하면 다음과 같습니다.대상 차량: 배출가스 5등급 차량 (노후경유차 등)운행제한 기간: 2025년 12월 ~ 2026년 3월 (겨울철)적용 지역: 수도권(서울·인천·경기 등)제한 내용: 제한 시간대에 5등급 차량 운행 금지, 위반 시 과태료 부과운행제한 세부 사항은 보통 다음과 같이 시행됩니다.구분내용적용 시간보통 06:00~21:00 (지자체별 공고 확인 필요)단속 방법CCTV 단속, 이동식 단속과태료일반 승용차 약 10만 원 (차종별 상이)예외저공해조치 차량, 긴급·공익 목적 차량 등원하시면 2025년 겨울 수도권 5등급 차량 운행제한 구체 시간대와 단속 기준까지 자세히 ..

2025 수원가구박람회(수원가구쇼) 사전등록 정보는 다음과 같아요:사전등록 페이지: 네모전람 수원가구박람회 무료 사전등록 사전등록 가능 기간: ~ 2025.12.07 까지사전등록자 입장: 무료 사전등록 조회: 이름 + 휴대폰 번호로 확인 가능 문의: 네모전람 / 전화 02‑786‑9231, 이메일 parkjpum@gmail.com 2025년에 수원에서 열리는 가구박람회 / 가구쇼 일정 정리해봤어요.2025 수원 가구박람회 전체 일정박람회명날짜장소비고수원가구쇼 (Suwon Furniture Show)2025. 05.08 ~ 2025. 05.11수원메쎄 (Hall 1+2) 입장: 사전등록 무료, 현장등록 5,000원 수원가구박람회 (SFS2025)2025. 10.16 ~ 2025. 10.19수원메쎄 전관 사..

마포중앙도서관에서 2025년 11월 25일(화) 개최되는 자치회관 프로그램 페스타(마포구) 관련 주요 정보입니다.필요하시면 참여 방법, 주차 및 대중교통 정보 등도 도와드릴 수 있어요.행사 개요일시: 2025년 11월 25일(화)주최: 마포구공동 주관: 마포구 내 16개 동 자치회관 행사 구성:작품 전시회: 오전 10시 ~ 오후 5시 30분, 6층 로비에서. 발표회: 오후 3시부터 마중홀에서 개회식 → 동별 공연 및 이벤트 순서로 진행. 주요 프로그램 내용전시회에서는 서예, 공예, 민화 등 각 동 자치회관의 대표 강좌에서 나온 작품들이 한자리에 전시됩니다. 발표회 순서 예시:1부: 예컨대 공덕동 “공덕하모니합창단”, 아현동 “사물놀이”, 도화동 “노래교실” 등. 2부: 서교동 난타교실, 합정동 노래교실,..

아래는 2026년 상반기 여수형 청년 맞춤형 인턴 (청년인턴) 사업 참여 모집에 관한 핵심 정보입니다 + 신청 팁 + 유의사항.2026년 상반기 여수형 청년 맞춤형 인턴 사업 개요모집 인원총 100명 모집 구분: 일반선발 62명, 우선선발 25명, 외곽 13명 신청 자격만 18세 ~ 45세 미취업 청년 본인이 여수시에 주민등록이 되어 있거나, 부모(부모 또는 후견인)가 5년 이상 여수시에 주민등록이 되어 있어야 함 단, 2019년~2025년 사이에 이 사업에 참여한 이력이 있는 사람은 제외 대상 근무 기간 및 형태직무 현장에서 현장 경험을 쌓는 인턴 기회 제공 구체적인 근무 기관: 시청, 주민센터, 공공기관, 지역 아동센터, 관광 / 산업 관련 기관 등 근무 기간은 2026년 1월 5일 ~ 2월 4일, ..

아래는 여수시에서 공시한 “2026년 상반기 공공근로 및 지역공동체일자리” 모집 정보 정리입니다. (2025년 11월 기준)2026년 상반기 여수시 공공근로·지역공동체일자리 모집 정보항목내용모집명2026년 상반기 공공근로 및 지역공동체일자리 사업 참여자 사업기간2026년 2월 23일 ~ 2026년 6월 26일 접수기간2025년 12월 1일 ~ 12월 5일접수처주소지 읍·면·동 주민센터 모집인원총 356명 - 정보화형: 40명- 일반형 (공공근로 + 지역공동체): 316명 신청 자격- 여수시 주민등록자 - 정보화형: 만 18세 ~ 39세- 일반형: 만 18세 ~ 75세 근로 가능한 자 - 소득 조건: 기준 중위소득 70% 이하 우선 선발 대상 - 재산: 재산액 4억원 이하 가구 구성원 우선 선발 임금 / ..

군산시 중소기업 근로자 자녀 장학금과 관련해 최신 정보를 정리해드리겠습니다.군산시 중소기업 근로자 자녀 장학금 신청 안내1. 지원 대상군산시에 소재한 중소기업에 근무하는 근로자의 자녀기준 학력: 초·중·고등학생 및 대학생(일부 제한 있을 수 있음)소득 제한: 일부 프로그램은 가구 소득 기준이 적용될 수 있음2. 지원 내용장학금 금액: 학년 및 학교급별 차등 지급예시: 초·중·고 30~50만 원, 대학생 50~100만 원 (2025년 기준 변경 가능)지원 횟수: 연 1회 또는 학기별 1회지원 방식: 현금 지급 또는 학교 납부금 직접 지원3. 신청 기간2025년 기준: 예시) 11월 ~ 12월 초 (매년 변동 가능)기간 내 온라인 또는 오프라인 접수4. 신청 방법군산시청 홈페이지 또는 기업체를 통해 신청필요..

**“나폴레옹 수면법”**은 일반적으로 단기간 수면(Polyphasic Sleep) 방식 중 하나로 알려져 있습니다.나폴레옹이 실제로 이 방식을 사용했다는 기록은 정확히 확인되지는 않지만, 전해지는 이야기와 현대 수면 연구를 토대로 정리하면 다음과 같습니다.1. 나폴레옹 수면법 개념짧은 단위 수면을 여러 번 취하는 방식일반적인 수면(7~8시간 연속)과 달리, 하루를 여러 번 나누어 짧게 자고 깨는 형태입니다.목표는 총 수면 시간을 줄이면서도 피로를 최소화하는 것.2. 전형적인 형태주 수면(Main Sleep): 약 3~4시간 정도 밤에 수면낮잠(Nap): 20~30분 정도 낮에 짧게 자는 것총 수면 시간: 일반적으로 4~5시간 정도로 줄이는 경우가 많음나폴레옹은 낮에도 잠깐씩 눈을 붙이며, 밤에는 짧게 ..