식사하기 전에 지압
스트레스받지 마시고 음식 맘껏 드세요식사하기 전 8초간 지압하면 폭식을 막아줘서 살이 찌지 않는다는 유일한 혈자리스트레스는 살면서 안 받을 수가 없습니다. 이런 스트레스의 후유증은 다양한 형태로 나타나는데 그중에서 스트레스를 받으면 폭식을 하는 분들이 제법 많다고 합니다. 스트레스를 받음과 동시에 폭식을 하게 되면 다이어트에도 좋지 않지만 평상시 건강에도 좋지 않습니다.오늘은 이런 스트레스성 폭식을 예방해 주는 식사 전 8초 8 지압법에 대해서 자세히 알려드리도록 하겠습니다.스트레스성 폭식을 예방하는 혈자리폭식을 예방하는 혈자리는 따로 있다고 하는데요.바로신문혈이라는 손목 안쪽 지점에 있는 곳이 그 부위라고 합니다.손목 안쪽의 주름이 있는 지점에서 툭 튀어나온 둥근 뼈 아래에 움푹 들어간 자리가 바로 신..
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2023. 2. 22. 07:51