마늘 이렇게 먹으면 좋아요
암세포를 죽이는 마늘은 이렇게 먹어야 합니다 생마늘 먹는 것보다 10배 효과 좋은 100% 효능 뽑는 마늘 먹는 방법 마늘은 슈퍼푸드라고 불릴만큼 우리몸에 좋습니다. 이런 마늘은 모든 요리의 기본이 될 정도로 거의 다 들어간다고 해도 과언이 아닌데요. 생마늘이 몸에 좋지만 냄새가 심하게 나서 못 먹는 분들도 있습니다. 하지만 생마늘보다 익힌 마늘이 몸에 더 좋은 영향을 끼친다고 합니다. 오늘은 익힌 마늘의 10가지 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1.당뇨 개선 예로부터 마늘은 우리몸에 100가지 이로움을 준다고 해서 ‘일해백리’라고 불리고 있습니다. 이런 마늘은 익혀서 먹으면 놀라운 일이 나타난다고 하는데요. 마늘은 꾸준히 먹으면 췌장의 세포를 활성화하여 인슐린의 분비를 촉진하여 당뇨를 개선..
건강
2023. 3. 24. 17:21