눈의 피로
눈의 피로가 풀리고 시력이 좋아져요 안구 정화 마사지로 시력을 회복시키고 눈이 밝아지는 마법의 지압법 마사지 하나만으로 충분히 시력이 좋아질 수 있다고 합니다. 안구 정화 마사지 눈둘레근 마사지 본격적인 마사지 작업을 하기 전에 눈 주변을 풀어주는 작업을 해줘야 합니다. 눈 끝에서 약 1cm 정도 떨어진 곳을 검지 손가락으로 꾹 눌러 주세요. 손가락 끝으로 원을 그리면서 1분간 마사지하면 됩니다. 전두근 마사지 눈썹이 있는 부분을 보면 엄지와 검지 손가락을 사용해서 꼬집듯이 잡아 주세요. 1분 동안 눈썹 앞머리부터 뒷쪽까지 꾹꾹 누르면서 마사지하면 됩니다. 눈의 피로가 풀리면서 눈이 환해지는 느낌을 받을 수 있습니다. 뒤통수 마사지 뒤통수는 눈과 연결된 곳입니다. 따라서 이곳을 풀어주면 효과가 좋습니다...
건강
2023. 3. 4. 13:08