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발 저릴땐 여기한번 누르면 신기하게 해결되네요
발 저릴때 긴급대처법
잘못된 자세로 앉아있거나 오래 앉아있다 보면 다리가 저리고 심한 경우 통증까지 오게 됩니다.
오늘은 발이 저릴 때, 완화할 수 있는 긴급 지압법 소개해드리겠습니다.
발이 저린 이유
발은 심장과 가장 먼 곳에 위치해 있는 곳으로 혈관과 신경의 흐름의 문제가 생긴 경우 발이 저리게 됩니다.
긴급 지압 혈자리
혈자리 지압 방법
엄지와 검지 손가락을 이용하여 태계혈과 곤륜혈을 잡아 눌렀다 뗐다를 반복해줍니다.
태계혈과 곤륜혈은 발로 가는 혈관과 신경의 흐름의 문제를 원활하게 해 준다고 하니, 따라 해 보시기 바랍니다.
감사합니다
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