심근경색 전조증상

심근경색 전조증상

나도 위험군일 수 있다

심근경색은 심장 근육에 혈액 공급이 부족해지거나 차단되어 괴사하는 질환을 뜻합니다.

이러한 질환은 심장 질환 중에서도 가장 위험한 질환으로 분류되기 때문에, 조기에 발견하고 대처하는 것이 매우 중요합니다.

오늘은 심근경색의 전조증상을 알아보고, 위험군에 해당하거나 심근경색으로 이어질 수 있는 질환은 무엇이 있는지 자세히 알아 보도록 하겠습니다.

심근경색 전조증상: 주요 신호

심근경색은 발병하기 전에 몇 가지 전조증상을 보일 수 있습니다.

이 신호들을 놓치지 않고 인식하는 것이 중요합니다. 주요 심근경색 전조증상은 다음과 같습니다.

가슴 통증 및 압박감

가슴을 쥐어짜는 듯한 통증은 심근경색의 대표적인 전조증상입니다.

이러한 통증을 체함 혹은 소화불량으로 오인할 수 있는데 20~30분 이내에 호흡곤란이나 헉구역질로 이어진다면 즉시 병원으로 가야합니다.

상복부 통증

가슴 통증과 더불어서 복부 위쪽, 흔히 말하는 명치에 심한 고통이 느껴질 수 있습니다.

팔, 어깨 통증 번짐

가슴통증은 팔, 어깨, 목 부위나 턱 밑까지 통증이 발생할 수 있습니다.

왼쪽으로 약간 치우친 심장 위치 특성상 왼쪽 어깨 혹은 왼쪽 팔에 통증이 나타날 확률이 높습니다.

호흡곤란, 숨 가쁨

심장통증과 더불어 갑작스러운 호흡곤란, 숨 가쁨이 동반될 수 있습니다.

불안 또는 혼란

갑작스러운 불안 또는 혼란 상태가 올 수 있습니다. 이는 심근경색의 신호일 수 있습니다.

이 외의 전조증상으로는 발한, 식음 땀, 구토, 어지러움 등의 증상이 발생할 수 있으며 기절하거나 운이 없는 경우는 심실세동(심장 근육 발작 및 경련)이 발생하여 돌연사 할 수 도 있습니다.

 흔히 오해되는 증상들

심근경색 전조증상은 때로는 다른 질병과 혼동될 수 있습니다.

간혹 소화불량, 스트레스, 혹은 폐렴과도 유사한 증상들이 발생할 수 있습니다.

하지만 이러한 증상이 빈번하게 반복되거나 중증도가 높다면 의사와 상담하는 것이 필요합니다.

심근경색 위험군(위험 인자)

고지혈증

고지혈증은 특히 심근경색을 일으킬 수 있는 위험한 인자인데, 전체 콜레스테롤 수치가 240 mg/dL 이상일 경우 심근경색의 발병률이 높아지게 됩니다.

또한, LDL 콜레스테롤 수치 증가 및 HDL 콜레스테롤 수치 저하는 독립적인 위험 인자로 간주하게 됩니다.

널리 알려진 바에 의하면, 1%의 LDL 수치 저하는 심혈관질병률 1%를 낮출 수 있으며 1%의 HDL 수치 증가는 심혈관 질병 발병률을 2-3% 이상 낮춘다는 보고되어 있습니다.

흡연자

흡연은 심혈관질병 외에도 뇌졸중 및 다양한 말초동맥질환을 일으키는 원인으로, 흡연을 하는 것 자체만으로 심혈관질병률을 25% 이상 높히게 되며, 특히 2차 흡연 당사자의 경우 역시 일반인보다 심혈관질병이 발생할 확률이 20-30% 이상 증가한다고 합니다.

그렇기 때문에 금연이 굉장히 중요한데, 금연 후 2년 안에 심혈관질병 발병률이 급히 낮아지게 되며, 대략 금연 10년 안에 일반인과 비슷한 발병률을 보인다고 합니다.

당뇨병

당뇨병 역시 다양한 병리학적인 원인으로 심혈관질병의 발병률을 높이는데 관여하며, 특히 여성에게 치명적이라고 합니다.

당뇨병을 지닌 환자에게서 질병이 발생할 경우가 일반인에 비해 2-4배 이상이며, 다른 말로 하자면 당뇨병을 지닌 환자의 약 70%가 심혈관증 관련 질병으로 사망하게 된다고 합니다.

이 때문에 당뇨병 환자의 경우 금연을 강력히 권하며, 특히 고지혈증 집중 치료를 상당히 이른 시간에 시작하게 된다고 합니다.

 심근경색의 핵심: 신속성과 골든타임

심근경색 환자에게 가장 중요한 것은 신속성입니다. 참고로 심근경색의 골든타임 3~6시간입니다.

골든타임을 넘기는 순간부턴 생존 가능성이 급격히 낮아집니다.

뿐만 아니라 심근경색으로 인한 심정지의 경우에는 4-5분 내로 즉각적인 심폐소생술이 이루어져야 뇌손상 등 심각한 합병증 및 사망 위험을 막을 수 있습니다.

이 외에도 비만, 심혈관질병 소견이 비교적 젊은 나이에 보여질 경우, 가족력이 보여질 경우 등이 심근경색 및 심혈관증 발병 위험군으로 분류됩니다.

 긴급 대처 및 구조요청

만약 심근경색 전조증상을 경험한다면 즉시 주변에 알림과 동시에 119에 신고를 해야합니다.

 심근경색 예방 방법

규칙적인 운동의 효과

규칙적인 운동은 심장 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.

유산소 운동과 근력 운동을 조합하여 건강한 심혈관을 유지하세요.

스트레스 관리의 중요성

스트레스는 심장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.

휴식과 명상을 통해 스트레스를 효과적으로 관리하는 방법을 익히세요.

의사와 상담: 건강한 심장을 위한 필수

심장 건강을 유지하기 위해서는 정기적인 의사 상담이 필요합니다.

건강한 심장을 위한 검진과 조언을 받아보세요.

가족력과 주의 깊은 관찰

가족력은 심장 질환의 위험을 평가하는 데 중요한 정보입니다.

또한 자신의 신체 변화를 주의 깊게 관찰하여 이상 징후를 발견하는 것이 중요합니다.

 FAQs

심근경색은 누구에게 발생할 수 있나요
심근경색은 남성뿐만 아니라 여성에게도 발생할 수 있습니다.

모든 연령대에서 주의가 필요합니다.

심근경색 전조증상은 어떤 경우에 나타날까요?
심근경색 전조증상은 흉통, 상복부 불편감, 상체 통증, 숨 가쁨 등이 포함될 수 있습니다.

심근경색을 예방하려면 어떤 생활습관이 중요한가요
금연, 규칙적인 운동, 건강한 식단, 스트레스 관리가 심장 건강을 위해 중요합니다.

여성은 왜 심근경색에 대해 특별한 주의를 가져야 하나요?
여성은 남성과 다르게 비정형적으로 증상을 보일 수 있습니다.
따라서 평소에 심근경색에 보다 깊은 주의와 인식을 가지는 것이 중요합니다.

감사합니다